こんにちは。
福井市のリラクゼーションサロン　Laxa-ラグゼ-
代表の斎藤ゆうきです！！
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今回は【 むくみ 】について書こうと思います。

特に女性の方で【 足のむくみ 】などでお悩みの人が多いですが、
なぜ、身体が浮腫むのでしょうか？？浮腫みとはそもそも何なのか。
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浮腫みとは、身体の水分が流動せず、同じところに滞っている状態です。

本来は体中の筋肉がポンプのように働き、全身の水分を流動させますが、
筋肉をあまり使わなかったり、筋肉が硬く、あまり収縮しないとポンプの働きが弱くなり、
水分を流動させれなくなります。
それによって、身体に水分が滞り、浮腫みとして現れます。
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